OBES........because of stress....

..ari ni dah masuk Raya ke-7...suasana kemeriahan Raya masih lagi terasa...anak2 akak still 'on' dapat duit Raya daripada pelbagai pihak2 yang tertentu..aisehhhmenn...macam VVIP la pulak....he he he..anak2 sibuk collect duit Raya, mama plak sibuk menternaks lemaks2....aduhai bila la ko nak slim river ni kak......

iskkk...tajuk entri agak sensitif..( bagi akak yang comel nihh..)...terbaca satu column majalah Mingguan Wanita yang lepas2....OBES..kerana stress...iskkk betul jgk la apa cik Puan Doktor tu cakap...ubat2 diet boleh menyebabkan adrenal aktif...pasal tu la bila mereka2 yang makan ubat diet bila dah berenti badan akan naik berganda2.....tubuh kita mengecamnya sebagai fizikal stres...haa ambik ko fizikal stres....

iskkk...nak diet seimbang la pasni...ikut rules macam kt Piramid Makanan.....macam nihhh...

..nak tak nak kena jugak follow.....kena slim river jgk badan nihh...even incik suami kata..'tak pa la....abang sayang isteri abg nihh....size doesn't matter'.....hmmmmm..yalah tu abang oiii....esok2 bini abg ni dah jadi macam Godzilla lain plak ayatnya.....

.iskkkk...nak renung2 jap piramid makanan nih....nak jalan2 d umah pacik Google....( nak carik resipi..)...

...sesapa ada petua mcm mana nak jadik selim..share la yee..

....sharing is caring.....