kurang bersemangat???

time cuti2 panjang macam ni..duduk umah memang la best...pastu kalau kuar shopping lagi best...ditambah pulak  dengan makan d luar lagi laaaa best..( sebab tk payah masak..)..hihihihi...sekali sekala boleh la kannn...kalau selalu2..tak boleh jugak...

kalau dah stat keja nanti....awal2 mesti tak bersemangat..bagi akak laa...sebab hati masih lagi nak cuti...( ni spesis yg nak cuti sepanjang tahun pastu dapat gaji..)..en.nizam cakap..'buat ofis sendiri ..'..aduhh!!...sadisnya...)..

ni nak share ngan korang makanan2 yang boleh mengaktifkan semangat yg tak aktif....

cik puan kentang

( dapat stabilkan gula dlm darah )

kacang

( memperbaiki emosi dan meredakan kecemasan )

ikan

( meningkatkan kosentrasi )

telurss

( lebih tenaga )

yogurt

( mengurangkan depresi )

bayam

( mengatasi kelelahan dan meningkatkan konsentrasi )

haaa...tak banyak kann...

pilih2 laa mana yg korang suka.....hihihi...

hopefully kita akan lebih bersemangat di tahun hadapan....

selamat bersemangat.....

*pic googled...